2025年09月08日
こんにちは花よりカリフラワーです。
70代夫婦の毎日の晩ごはんを
写真付きで紹介しています。

わが家の簡単なレシピを紹介しています。
また、食材購入先のスーパー等も紹介しています。

✅今晩の1品に困った時に
11参考にして下さい、きっとお役に立てると思います。

どうぞ最後までご覧くださいませ🙇

★毎日10品以上が食卓に上ります!

二人で70～80%食しています。
ほとんどが手作りです!

うぅーん流石に食べ過ぎかな?!

以前の記事

揚げないコロッケ&ネットスーパーOKにて買い求めました
牛豚挽肉 (牛(豪州，米国)７：国産豚３) 大
✅184.7円／100g税抜き

OKはお肉が特にお安いです♪

ひき肉の油だけで炒めます!

✅片栗粉がお肉を優しくしてくれます。

美味しく頂きました!

ネットスーパー「OK」のホームページです
詳細を知りたい方はクリックしてください↓

その他の店舗一覧↓

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私はこれにしました。

肉焼き&ハンバーグ

きぬかつぎ&スーパー「澤光青果荻窪タウンセブン店」
にて買い求めましたきぬかつぎ(里芋)

✅1袋￥198税込

皮は残さず丁寧に剥きます。

旬では有りませんが、
軟らかくてとても美味しく
出来上がりました♪

美味しい「衣かつぎ」の
簡単作り方レシピです😊

スーパー「澤光青果荻窪タウンセブン店」のホームページです
詳細を知りたい方はクリックしてください↓

オクラ酢くらいかな!?こちらはスーパー「グルッペ荻窪店」にて買い求めましたオクラ

✅2袋￥108税込

1袋でも2袋でも￥108税込
皆さん2袋買っています。

美味しい「オクラ酢」の
簡単作り方レシピです😊

スーパー「グルッペ荻窪店」のホームページです
詳細を知りたい方はクリックしてください↓その他の店舗

果物は梨
スーパー「ココスナカムラ阿佐ヶ谷店」
にて買い求めました梨3個

✅398円税抜

みずみずしくてたいへん美味しかったです。

スーパー「ココスナカムラ阿佐ヶ谷店」のホームページです
詳細を知りたい方はクリックしてください↓

「PR」
本日のデザート
お取り寄せのトリュフケーキトリュフケーキ9個入り

✅3,402税込

トリュフの香りが何とも言えません!

上品かつ大胆な味わい。

いつ食べても変わらぬ美味しさ♪

安定感が有りますね!

美味しく頂きました♪

興味のある方は写真をクリックしてください↓ 

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まとめ
ご紹介しましたスーパー一覧です。

ネットスーパーOK

スーパー「澤光青果タウンセブン荻窪店」
所在地 〒167-0043東京都杉並区上荻1-9-103-5335-7399
電話：03-5335-7399
営業時間 10:00-20:00

スーパー「グルッペ荻窪店」
所在地 東京都杉並区荻窪5-21-10
電話番号 03-3398-7427
営業時間 平日10:30～19:30
日曜11:00～19:00

スーパー「ココスナカムラ阿佐ヶ谷店」
所在地 東京都杉並区阿佐谷南1-34-1
電話番号 03-5305-6771
営業時間 10:00～22:00 日曜日のみ朝9時オープン

お問い合わせは、以下のフォームからご記入ください。