食卓ブログ「我が家の食卓」2025年02月20日

2025年02月20日
こんにちは花よりカリフラワーです。
70代夫婦の毎日の晩ごはんを写真付きで紹介しています。

わが家の簡単なレシピと共に
「プロの方の美味しいレシピ」も紹介しています。
また、食材購入先のスーパー等も紹介しています。

参考にして下さい。きっとお役に立てると思います。

どうぞ最後までご覧くださいませ🙇

 ★毎日10品以上が食卓に上ります!

二人で70～80%食しています。
ほとんどが手作りです!

うぅーん流石に食べ過ぎかな?!

今日のメインは寄せ鍋& 具材はスーパー「アキダイ荻窪店」にて 買い求めました、

エノキ 長ネギ 大根 春菊 など、
弱火でコトコトています!
お豆腐は、スーパー「OK荻窪店」にて買い求めました
消泡剤無添加 国産の無農薬大豆使用!
お豆腐は強火だと「す」がはいります。
食感が悪くなりますので気を付けます!

スーパー「アキダイ荻窪店」のホームページです。
詳しく知りたい方はクリックして下さい↓お野菜 果物がお安いです!

その他の店舗一覧

スーパー「OK荻窪店」のホームページです。
詳しく知りたい方はクリックして下さい↓お酒 お肉がお安いです!

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鯵の南蛮漬け&こちらもスーパー「OK荻窪店」にて
買い求めました鯵の南蛮漬けです♪
身がとても柔らかくてジューシーでした!
大ぶりの鯵が3枚はいっています。
こちらの品はたまに買い求めます。

お買い得ですネ!

スーパー「OK荻窪店」のホームページです。
詳しく知りたいはクリックして下さい↓お酒 お肉がお安いです!

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ボイル烏賊&こちらはスーパー「西友荻窪店」にて買い求めましたボイル烏賊

身が柔らかくて食べやすかったです、
わさび醬油で頂きました。
自家製のボンズで味変です♪

烏賊の柔らかく煮るレシピです。
詳細を知りたい方はクリックしてください↓
cookpadからの引用です。烏賊は柔らかく美味しいですネ♪

スーパー「西友荻窪」のホームページです。
詳細を知りたい方はクリックしてください↓  お肉がお安いです!

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寄せ鍋の具くらいかな?スーパー「アキダイ荻窪店」にて買い求めました

春菊 長ネギ エノキ。
野菜はやっぱりアキダイですネ♪
お値段も安定しています、
お財布に優しいですネ!

スーパー「アキダイ荻窪店」のホームページです。
詳細を知りたい方はクリックしてください↓お野菜  果物がお安いです!

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果物はりんご🍎キウイ🥝スーパー「ココスナカムラ阿佐ヶ谷店」にて
買い求めましたりんご🍎キウイ🥝
キウイ🥝にはビタミンCや食物繊維、
カリウムなどの栄養素が
豊富に含まれています♪

スーパー「ココスナカムラ阿佐ヶ谷店」のホームページです。
詳細を知りたい方はクリックしてください↓何でもお安いです!

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デザートは、お取り寄せの 「てのひらバーム」「感想」
もちもちして食感が楽しいです、
食べ応えも有りで、シットリなお味が良いですネ!
お口の中が喜んでいます、
つい食べ過ぎます♪

スゴク美味しかったので是非お勧めします。
詳細を知りたい方はクリックしてください↓

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