2025年10月04日
こんにちは花よりカリフラワーです。
70代夫婦の毎日の晩ごはんを
写真付きで紹介しています。
わが家の簡単なレシピを紹介しています。
また、食材購入先のスーパー等も紹介しています。
✅今晩の1品に困った時に
11参考にして下さい、きっとお役に立てると思います。
どうぞ最後までご覧くださいませ🙇
★毎日10品以上が食卓に上ります!
二人で70~80%食しています。
ほとんどが手作りです!
うぅーん流石に食べ過ぎかな?!
蟹チャーハン&
頂き物の蟹のほぐし身を使って
蟹チャーハンを作りました。
めったに食べられない蟹
美味しかったです。
ありがとうございました。
お米はイトーヨーカドーの
ネットスーパーで買い求めました一寸高いですが、
買い物の時間がなかったりとか、
5kgは結構重いので助かっています。
それと無洗米が魅力です、洗う手間もかかりません。
味の方はばっちりです、二人で2か月は持ちます。
新潟コシヒカリあたたか
無洗米5kg¥7,147税込
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イトーヨーカドーの商品を最短70分で【IYNSbyONIGO】
PRおすすめ関連記事今年のクリスマスケーキはこれにしました。✅4,500円
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スーパー「西友荻窪店」
にて買い求めました さんま
✅1匹¥99税抜き
何と1匹¥99税抜き
今日も2匹買い求めました!
脂がのっていて美味しいですが、
大根おろしで頂くと滅茶苦茶
美味しさがUPします!!
お酒が進む一品です。
スーパー「西友荻窪店」のホームページです
詳細を知りたい方はクリックしてください↓

その他の店舗
マグロ角切りくらいかな!?
スーパー「まいばすけっと荻窪5丁目店」にて
買い求めました「きはだまぐろ角切り」
✅1パック¥299税抜き→30%off¥209税抜き
✅毎日14:00頃に30%offのシールがはられます。
3パック残っているのが多いです。
スーパー「まいばすけっと荻窪5丁目店」のホームページです
詳細を知りたい方はクリックしてください↓
営業時間が魅力です。
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本日のデザートお取り寄せのソイルチョコレート
テレビで取り上げられたチョコレートらしいです。
食べたくなってお取り寄せしました。
カカオが70%くらいが
一番食べやすくて美味しいですネ!
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スーパー「西友荻窪店」
所在地 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-9-1 タウンセブン
電話番号 03-3393-1151
営業時間(B1F・1F・2Fは、24時間営業、3Fより上層階はフロアにより異なる )
スーパー「まいばすけっと荻窪5丁目店」
所在地 東京都杉並区荻窪5―30-3
電話番号 03―6383-5273
営業時間 07:00-24:00
お問い合わせは、以下のフォームからご記入ください。











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