2025年04月04日
こんにちは花よりカリフラワーです。
70代夫婦の毎日の晩ごはんを
写真付きで紹介しています。
わが家の簡単なレシピを紹介しています。
また、食材購入先のスーパー等も紹介しています。
✅今晩の1品に困った時に
11参考にして下さい、きっとお役に立てると思います。
どうぞ最後までご覧くださいませ🙇
★毎日10品以上が食卓に上ります!
二人で70～80%食しています。
ほとんどが手作りです!
うぅーん流石に食べ過ぎかな?!
以前の記事
今日のメインはポトフ&
スーパー「OK荻窪店」にて買い求めました
キャベツ ジャガイモ 人参 ウインナー 鶏ボール
簡単レシピ
①じゃがいもはピーラーで皮をむいて縦半分にカットします。
1玉ねぎは5～６等分のくし形にカットします、
1キャベツは5ｃｍ角にカットします、
1人参はピーラーで皮をむき、小さくサイコロカットします。
②鍋に水、キャベツ じゃがいも 玉ねぎ
1鶏ボールを入れ、煮立ってから１５分ほど煮こみます。
③食べる直前にソーセージを加えます
1(早く入れると旨みが出ます)
④少し煮込んで完成です!
スーパー「OK荻窪店」のホームページです。
詳しく知りたい方はクリックして下さい↓
お肉 お酒がお安いです♪
その他の店舗一覧
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私はこれにしました。
焼き肉&
スーパー「OK荻窪店」にて買い求めました豚肉ブロック
簡単レシピ
①豚肉をタコ糸で縛ります!
②豚肉を🐖ひたひたの水で１時間ほどボイルします。
③取り出して粗熱を取ります♪
④豚肉を豪快にカットします!
⑤フライパンに火を付けまして、
1煙が出てきたら弱火にしまして、
1こめ油を適量敷き、豚肉を投入します。
1よく火が通るまで炒めます!
⑥お皿に盛り付けて完成、レタス カイワレ大根添えます♪
⑦自家製のポン酢で頂きました♪
スーパー「OK荻窪店」のホームページです。
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お肉 お酒がお安いです♪
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キュウリのお新香&
スーパー「アキダイ荻窪店」にて買い求めました
キュウリのお新香「かっぱのかあちゃん」
１袋350円税抜きを小口切りにしました。
これが甘辛くてとっても美味しい!
箸が止まりません♪
スーパー「アキダイ荻窪店」のホームページです
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野菜 果物は特に安いです!
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お揚げの煮込みくらいかな!?
簡単レシピ
①揚げを１枚使用します。
1４等分にカットしまして、さらに斜めにカットします♪
②豆腐はサイノメにカットします。
③鍋に水を張り具材を投入します。
④強火で沸騰させてから、中火にて煮込みます。
⑤５分ほど煮込みましたら、麺つゆで味付けします♪
⑥お皿に盛り付けて完成!
アサヒコからの引用です。
国産大豆を100％使用した昔あげのプレミアム商品。日本で一番売れている昔あげを国産大豆100％使用し、やわらかく豆腐質たっぷりの油揚げに仕上げました。消泡剤不使用。
「アサヒコ」のホームページです。
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果物は、パイナップル🍍とリンゴ🍎
スーパー「アキダイ荻窪」にて買い求めました
ミニグローパイン🍍298円税抜き
リンゴ🍎変色していますが味に問題は有りません!
そろそろリンゴの季節は終わりを迎えています!
スーパー「アキダイ荻窪店」のホームページです
詳細を知りたい方はクリックしてください↓野菜 果物は特に安いです!
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デザートは、お取り寄せの 「ザッハトルテ」
「感想」
チョコとアプリコットジャムの調和が素晴らしいです!
スポンジがとても柔らかく、シットリトとしています♪
美味しかったので是非お勧めします。
まとめ
本日ご紹介しましたスーパー一覧です。
スーパー「OK荻窪店」
営業時間 08:30-21:30
所在地 〒167-0052 東京都杉並区南荻窪4-26-1
電話番号 03-3332-7787
スーパー「アキダイ荻窪店」
杉並区上荻 1‐19‐10 上荻ホワイトビル
TEL03-3391-5736営業時間平日：10：00～19：30日曜：9：00～18：30
朝市(時間)毎週日曜 9：00～12：00
お問い合わせ
お問い合わせは、以下のフォームからご記入ください。
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