2025年08月18日
こんにちは花よりカリフラワーです。
70代夫婦の毎日の晩ごはんを
写真付きで紹介しています。

わが家の簡単なレシピを紹介しています。
また、食材購入先のスーパー等も紹介しています。

✅今晩の1品に困った時に
11参考にして下さい、きっとお役に立てると思います。

どうぞ最後までご覧くださいませ🙇

★毎日10品以上が食卓に上ります!

二人で70～80%食しています。
ほとんどが手作りです!

うぅーん流石に食べ過ぎかな?!

以前の記事

以次の記事

焼肉&ネットスーパーOKにて買い求めました
上等級・国産豚 バラ極うすぎり

✅￥239.0税抜き／100g

スーパー「おなかすいたルミネ荻窪店」
にて買い求めました
キャベツ 玉ねぎ 水菜!

✅小松菜￥58税抜き
　玉ねぎ￥158税抜き
　キャベツ￥139税抜き

美味しい「焼肉」の
作り方レシピです。

PRおすすめ関連記事今年のクリスマスケーキはこれにしました。✅4,500円

PRおすすめ関連記事

私はこれにしました。

肉焼き&ハンバーグ

ネットスーパーOKのホームページです
詳細を知りたい方はクリックしてください↓

その他の店舗一覧↓

スーパー「おなかすいたルミネ荻窪店」のホームページです
詳細を知りたい方はクリックしてください↓お野菜 果物がお安いスーパーです。

手羽もとと厚揚げ煮&こちらはタウンセブン荻窪生鮮市場にて買い求めました

✅大山鶏手羽もと￥446☛50%off￥223税込み

スーパー「ココス阿佐ヶ谷店」にて買い求めました
✅きぬ厚あげ￥99税抜き

手羽もとの味が厚揚げに
よくしみ込んで絶品でした♪

前日の残りのやっこも投入!

美味しい「手羽もとと厚揚げ煮」の
作り方レシピです。

荻窪タウンセブン生鮮市場一覧表です。詳細はクリックしてください↓

ハスの和え物くらいかな!?スーパー「おなかすいたルミネ荻窪店」にて
買い求めましたハス

✅何と一個￥138税抜き

サッパリお味で美味しく頂きました♪

美味しい「ハスの和え物」の
簡単作り方レシピです。

果物はキウィスーパー「コモディイイダ浜田山店」にて買い求めました
✅ゴールドキウィ2個￥196税込み

✅小ぶりですが甘くて
11美味しかったです!

「PR」
本日のデザート
お取り寄せのメロンパンカステラ

✅GRAND CASTELLA
1カステラ パン?!

お味はメロン味

不思議な食感ですネ!

外はサクサク中はしっとり

カステラの上品な味わい

台湾発祥のGRAND CASTELLA!

美味しく頂きました♪

興味のある方は写真をクリックしてください↓ 

まとめ
ご紹介しましたスーパー一覧です。

ネットスーパーOK

スーパー「おなかすいたルミネ荻窪店」
所在地 〒167-0043東京都杉並区上荻1-7-1 ルミネ荻窪B1F
電話番号 03-6915-1223
営業時間 10：00-20：00

所在地 〒167-0043東京都杉並区上荻1-9-1
電話：03-3391-2201
ﾌﾘｰﾀﾞｲﾔﾙ：0120-371-571
営業時間 10：00-20：00

スーパー「コモディイイダ浜田山店」
所在地 東京都杉並区浜田山3-30-22
電話番号 03-5316-2045
営業時間 9:00～22:00

お問い合わせは、以下のフォームからご記入ください。