2025年04月09日
こんにちは花よりカリフラワーです。
70代夫婦の毎日の晩ごはんを
写真付きで紹介しています。
わが家の簡単なレシピを紹介しています。
また、食材購入先のスーパー等も紹介しています。
✅今晩の1品に困った時に
11参考にして下さい。きっとお役に立てると思います。
どうぞ最後までご覧くださいませ🙇
★毎日10品以上が食卓に上ります!
二人で70～80%食しています。
ほとんどが手作りです!
うぅーん流石に食べ過ぎかな?!
以前の記事
今日のメインはマグロ刺身&
マグロはスーパー「西友荻窪店」にて
買い求めましたびんちょうマグロ、
簡単レシピ
☆ビックリするほど美味しくなります🎶
スーパー「西友荻窪店」のホームページです。
詳しく知りたい方はクリックして下さい↓
食料品は24時間営業しています♪
その他の店舗一覧
トマト🍅チーズ焼き&
こちらはスーパー「コモディイイダ浜田山店」にて
買い求めましたです♪トマトとチーズ
簡単レシピ
✅ラップを取るときに、火傷に注意してください!
☆フライパンでもOKです。
スーパー「コモディイイダ浜田山店」のホームページです。
詳しく知りたい方はクリックして下さい↓
その他の店舗一覧
揚げだし豆腐&
スーパー「OK荻窪店」にて買い求めました
北海道産の大豆を使用しましたお豆腐です。
簡単レシピ
スーパー「OK店」のホームページです。
詳細を知りたい方はクリックしてください↓
お肉 お酒がお安いです!
その他の店舗一覧
肉じゃが!?
スーパー「ココスナカムラ阿佐ヶ谷店」にて
買い求めました。豚肉 ジャガイモ 人参 玉ねぎ!
簡単レシピ
「ココスナカムラ阿佐ヶ谷店」のホームページです。
詳細を知りたい方はクリックしてください↓
何でもお安いです!
その他の店舗一覧
大根の和え物くらいかな!
簡単レシピ
果物はリンゴ🍎
スーパー「ミニコープ荻窪店」にて
買い求めましたりんご🍎
☆ワンポイントメモ
リンゴはカリウムが豊富で
リンゴ酸やクエン酸などの
有機酸が疲労回復を促進するなどの
栄養素が豊富に含まれています♪
スーパー「ミニコープ荻窪店」の
詳細を知りたい方はクリックしてください↓
営業時間が助かります!
その他の店舗一覧
まとめ
本日ご紹介しましたスーパー一覧です。
スーパー「西友荻窪店」
所在地 〒167-0043 東京都杉並区上荻1-9-1 タウンセブン
電話番号 03-3393-1151
営業時間（B１F・１F・２Fは、24時間営業、３Fより上層階はフロアにより異なる ）
スーパー「コモディイイダ浜田山店」
所在地 東京都杉並区浜田山3-30-22
営業時間 9:00～22:00
電話番号 03-5316-2045
スーパー「OK荻窪店」
営業時間 08:30-21:30
所在地 〒167-0052 東京都杉並区南荻窪4-26-1
電話番号 03-3332-7787
スーパー「ココスナカムラ阿佐ヶ谷店」
所在地 東京都杉並区阿佐谷南1-34-1
営業時間 10:00～22:00 日曜日のみ朝9時オープン
電話番号 03-5305-6771
スーパー「ミニコープ荻窪店」
所在地 東京都杉並区荻窪5-20-5
営業時間 9時30分～23時
電話番号 03-3391-6731
お問い合わせお問い合わせは、以下のフォームからご記入ください。
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